17 agosto, 2023
Neuromodulación percutánea
Se trata de una técnica invasiva, prácticamente indolora, segura y efectiva.
27 julio, 2023
Factores que provocan lesiones en los corredores
Cuando se trata de tendinitis, evitar el reposo total, no depender únicamente de terapias pasivas y buscar un enfoque basado en la modificación de las cargas y el ejercicio terapéutico son clave para una recuperación efectiva
17 julio, 2023
Reduce el estrés en vacaciones
Cuando se trata de tendinitis, evitar el reposo total, no depender únicamente de terapias pasivas y buscar un enfoque basado en la modificación de las cargas y el ejercicio terapéutico son clave para una recuperación efectiva
21 junio, 2023
Qué evitar cuando padeces una tendinitis
Cuando se trata de tendinitis, evitar el reposo total, no depender únicamente de terapias pasivas y buscar un enfoque basado en la modificación de las cargas y el ejercicio terapéutico son clave para una recuperación efectiva
14 junio, 2023
La Punción Seca: Un Tratamiento Eficaz para los Puntos Gatillo Miofasciales
Conoce los beneficios y las aplicaciones de la punción seca en el tratamiento de afecciones musculoesqueléticas. Haz clic aquí y descubre una técnica para una recuperación efectiva y duradera.
22 mayo, 2023
Dolor de rodilla: causas, tratamientos y consejos para aliviarlo
Descubre las causas del dolor de rodilla, las lesiones más comunes y los tratamientos eficaces para aliviar el malestar.
11 mayo, 2023
Ecografía en fisioterapia: una herramienta que facilita el diagnóstico y el tratamiento de lesiones
Conoce como las ondas de choque pueden ayudarte a recuperarte más rápido
24 abril, 2023
ONDAS DE CHOQUE: La terapia no invasiva que acelera la recuperación de los tejidos
Conoce como las ondas de choque pueden ayudarte a recuperarte más rápido
18 abril, 2023
Prevención de lesiones y recuperación en pelota y balonmano
Conoce las lesiones más comunes en estos deportes y aprende estrategias para disminuir su probabilidad de aparición.
16 marzo, 2023
Diatermia: Una técnica efectiva de electroterapia para la regeneración de tejidos
La diatermia es una técnica de electroterapia de alta frecuencia que ha demostrado ser altamente efectiva para provocar un efecto térmico profundo
22 febrero, 2023
Lumbalgia y ejercicio físico: Cómo prevenir y aliviar el dolor de espalda
La epicondilitis es una de las lesiones de brazo más comunes, conoce sus síntomas y tratamientos
8 febrero, 2023
Cómo prevenir y tratar la epicondilalgia lateral
La epicondilitis es una de las lesiones de brazo más comunes, conoce sus síntomas y tratamientos
25 enero, 2023
¿Qué es la Fascitis Plantar y cómo curarla?
¿Sufres de dolor en la planta del pie? Puede ser fascitis plantar, una afección común causada por la inflamación de la fascia del pie. Aprende más sobre las causas, síntomas y tratamientos de esta enfermedad en nuestro artículo
27 diciembre, 2022
¿Cómo mantenerse activo con dolor?
A veces, nos encontramos en la tesitura de no saber qué hacer cuando estamos sufriendo un dolor y no sabemos si nos conviene reposar o seguir manteniendo nuestra actividad deportiva a pesar del dolor. A través de este artículo vamos a intentar solucionar esta duda
15 diciembre, 2022
Los estiramientos previenen lesiones ¿o no?
A todos, alguna vez en nuestras vidas, nos han reprochado que hemos tenido lesiones o algún dolor por no estirar antes y después de practicar deporte, y que los estiramientos son muy importantes a la hora de prevenir lesiones. Pero, ¿es eso cierto?
23 noviembre, 2022
¿Por qué me duele la rodilla?
El dolor de rodilla se puede clasificar de muchas maneras, puesto que su origen puede ser muy variado y multifactorial. En ese sentido, es muy importante un buen diagnóstico diferencial que permita realizar un abordaje adecuado.
9 noviembre, 2022
¿Qué es ATM y bruxismo?
Sinusitis consiste en la inflamación de los senos paranasales y produce síntomas muy molestos. Descubre cómo el tratamiento ostopático puede ayudar a la recuperación
21 octubre, 2022
¿Cómo curar la sinusitis con osteopatía craneal?
Sinusitis consiste en la inflamación de los senos paranasales y produce síntomas muy molestos. Descubre cómo el tratamiento ostopático puede ayudar a la recuperación
13 octubre, 2022
5 consejos para prevenir lesiones en el fútbol
El fútbol es el deporte con mayor incidencia de lesiones actualmente, y sigue aumentando. Se calcula que la incidencia de lesiones en el fútbol es de 8.1 lesiones por cada 1000 horas de exposición.
26 septiembre, 2022
4 Tipos de dolor de cabeza
El dolor de cabeza es una patología frecuente en la población. Además, existen numerosos tipos,algunos de ellos se pueden resolver gracias a la fisioterapia.
20 septiembre, 2022
¡Equípate para tus salidas en bicicleta de este otoño con la colección de IA Center y Bioracer!
Este otoño estrena equipación en tus salidas ciclistas con la nueva colección que hemos preparado junto con Bioracer, proveedor oficial de ropa técnica del Team Ineos y de las selecciones de Bélgica, Holanda y Alemania.
9 marzo, 2022
Hablamos con Gorka Bizkarra
Hoy hablamos con Gorka Bizkarra, un corredor que lleva 15 temporadas en triatlón y 4 maratones.
23 febrero, 2022
¿Estamos creando niños adictos a las tecnologías?
Las nuevas tecnologías no son por sí mismas un problema, siempre que se haga un buen uso de ellas constituyen unas poderosas aliadas para el conocimiento.
15 febrero, 2022
Hablamos con Sebastián Schwartz
Hoy hablamos con Sebastián Schwartz, una auténtica referencia en el mundo de la fisioterapia y la osteopatía en el mundo del deporte de élite, en donde lleva trabajando más de 15 años.
28 enero, 2022
Mareos y vértigos: qué son y cómo se tratan
Los mareos y vértigos son síntomas comunes en nuestras consultas de fisioterapia y osteopatía, pero no por ello menos importantes.
20 enero, 2022
Servicio de Urgencias de Fisioterapia
¿Tienes alguna dolencia o lesión que quieras tratar con urgencia? En IA Center contamos con un servicio de urgencias para darte cita lo antes posible.
12 enero, 2022
LAS LESIONES DEL ESQUÍ
Estamos en temporada de esquí, un apasionante deporte que nos permite disfrutar de la naturaleza invernal
3 diciembre, 2021
Regala salud
La salud es nuestra posesión más preciada, es lo que realmente nos da riqueza. Estamos en tiempos de regalos y qué mejor que cuidar de tus seres queridos regalándoles salud y bienestar, un regalo único, especial y original.
14 febrero, 2021
EL DIÁLOGO INTERNO: claves para aprender a hablarnos bien.
Independientemente de lo que nos toque vivir(enfermedad, situación sanitaria actual, separaciones,pérdidas, crisis...) la clave está en cómo interpretamos esa vivencia, lo que nos decimos a nosotrxs mismxs en cada situación...ahí está el quiz de la cuestión para vivir bien.
8 febrero, 2021
Conociendo la escoliosis. Conversaciones desde la camilla 5
En el 5º episodio de #conversaciones desde la camilla, nos juntamos con Elena Pou, fisioterapeuta y osteópata especialista en el tratamiento de la escoliosis, para comprender mejor esta enfermedad.
8 febrero, 2021
Uso y abuso de las tecnologías en menores y adultos. Conversaciones desde la camilla 6
En el episodio 6 de #conversacionesdesdelacamilla hablamos sobre el uso y abuso de las tecnologías en menores y adultos. Un tema de actualidad y que se ha convertido en foco de problemas.
29 enero, 2021
Todo lo que debes saber de RUNNING para evitar lesiones y mejorar el rendimiento
¿Te gusta el running y no consigues entrenar todo lo que te gustaría? ¿Quieres empezar a correr sin lesionarte? El running es uno de los deportes más practicados en el mundo, pero también es uno de los que más castiga muscular y articularmente.
27 enero, 2021
LOS 9 TIPS PARA MANTENER LA VOZ EN BUENAS CONDICIONES
La voz es la herramienta de expresión más importante que tenemos, por tanto debemos de cuidarla.
23 enero, 2021
ENSEÑAR REGULACIÓN EMOCIONAL A LOS NIÑOS
La regulación emocional es el proceso el cual uno modula, controla o extingue una emoción con el objetivo de alcanzar una meta o responder de manera adaptativa.
17 enero, 2021
¿Qué es la Osteopatía? Conoce cuáles son sus fundamentos y objetivos
La osteopatía es una medicina complementaria que se basa en el conocimiento de la fisiología y la anatomía, que esto es algo fundamental para saber las relaciones que hay entre las diferentes estructuras y las funciones del cuerpo.
4 enero, 2021
#iacenterpsicologia ¿Qué son los pensamientos distorsionados?
Aunque a veces no seamos conscientes de ello, los seres humanos, como buenos homo sapiens, estamos constantemente pensando.
30 diciembre, 2020
Tecnología punta en IA Center para 2021
En IA Center hemos querido aprovechar esos momentos de "parón obligado" para investigar e innovar en aquello que nos apasiona: ¡cuidar de vuestra salud!
21 octubre, 2020
Citas de URGENCIAS en IA Center
Escuchando vuestras demandas en nuestras encuestas de calidad, intentamos dar solución a una problemática habitual: la dificultad de conseguir cita con rapidez.
17 octubre, 2020
#equipoiacenter Josu Medina, fisioterapeuta y osteópata de IA Center
Josu Medina es otro de nuestros apasionados del equipo IA Center por cuidar vuestra salud con una visión global.
17 octubre, 2020
#equipoiacenter Belén García, psicóloga infantil y juvenil de IA Center
Belén García es nuestra responsable de nuestro área iacenterforkids. Es especialista en psicología infantil y juvenil, tanto en psicología clínica como en psicología educativa.
17 octubre, 2020
#equipoiacenter Laura Rodriguez, logopeda de IA Center
Aquí tenéis a nuestra especialista de IA Center en logopedia, la logopeda Laura Rodriguez. Es logopeda clínica y logopeda educativa.
17 octubre, 2020
#equipoiacenter Amaia De Marcos, psicóloga clínica de IA Center
Os presentamos a nuestra psicóloga del equipo IA Center Amaia De Marcos. Siempre dispuesta a ayudaros con vuestro crecimiento personal y desarrollo personal.
17 octubre, 2020
#equipoiacenter Iván Armentia, fisioterapeuta, osteópata y biomécanico de IA Center
Os presentamos a Iván Armentia, nuestro director de IA Center, y especialista en fisioterapia deportiva, osteopatía y biomecánica general, biomecánica deportiva, bike fit, biomecánica de ciclismo y biomecánica del running. Un apasionado del cuerpo humano y la salud.
16 mayo, 2020
#conversacionesdesdelacamilla 4. Potencia y ciclismo con Aritz Arberas.
Charlamos en #conversacionesdesdelacamilla de IA Center con Aritz Arberas, prestigioso preparador físico de ciclismo profesional.
14 mayo, 2020
Protocolo de medidas en nuestra vuelta al trabajo en IA Center
En este pequeño video puedes ver cómo nos organizamos para volver a la rutina con seguridad. ¡Te esperamos!
10 mayo, 2020
#conversacionesdesdelacamilla 3. El diálogo interno con la psicóloga Amaia De Marcos, claves para hablarse a uno mismo.
En nuestra conversación de hoy con la psicóloga Amaia De Marcos, hablamos del diálogo interno, las claves de cómo hablarnos a nosotros mismos.
10 mayo, 2020
#Conversacionesdesdelacamilla 2. Los dolores de cabeza con el osteópata Rafel Prohens.
En esta entrevista con Rafel Prohens, charlamos desde IA Center sobre los dolores de cabeza.
3 mayo, 2020
#Conversacionesdesdelacamilla 1. Biomecánica del ciclismo con Victor De La Parte.
En nuestra primera sesión de #convesacionesdesdelacamilla, tenemos el honor de charlar con un grande del ciclismo internacional UCI World Tour, Victor De La Parte,
30 abril, 2020
LOGOPEDIA. EL DESARROLLO DEL LENGUAJE EN L@S NIÑ@S
El desarrollo del lenguaje del niñ@ pasa por diferentes etapas hasta alcanzar una expresión oral eficiente con la que pueda dar a conocer sus deseos, ideas, estados de animo y le sirva para socializarse con el mundo que le rodea y consolidarse como persona.
10 abril, 2020
BIOMECÁNICA. ¿Conoces las medidas de tu bici? ¿Sabes cuáles son tus medidas en ella?
En este vídeo con Raúl Perez, de No Pain No Limit, nuestro biomecánico Iván Armentia nos explica cuáles son las medidas de la bicicleta a tener en cuenta y cómo tenemos que medirlas.
3 abril, 2020
PSICOLOGÍA. Beneficios de la terapia online
¿Tienes necesidad de realizar una sesión de terapia pero no puedes acercarte a un centro? La psicoterapia online te puede ayudar
29 marzo, 2020
BIOMECÁNICA. ¿Es el ciclismo un deporte lesivo? Entrevista sobre biomecánica del ciclismo con los chicos de ProfanBikers
En esta entrevista con Juanjo e Iván, del canal de Youtube Profanbikers, nuestro biomecánico Iván Armentia charla con ellos sobre las lesiones más comunes en la practica de ciclismo.
27 marzo, 2020
PSICOLOGÍA INFANTIL. CÓMO EXPLICAR A LOS NIÑOS EL CORONAVIRUS O COVID-19
El Colegio Oficial de Psicólogos de Álava ha difundido una serie de pautas para ayudar a las familias a gestionar con sus hijos menores el miedo y la ansiedad por el riesgo de contagio de coronavirus, ante el avance de la COVID-19.
22 octubre, 2018
Señales de alerta al inicio de curso
Una vez que da comienzo el inicio escolar, como padres debemos fijarnos si se presentan los siguientes comportamientos: rechazo intenso a ir al colegio, insomnio, dolores de tripa, mucha dificultad para hacer los deberes etc. Esto puede estar causado por múltiples motivos, más allá de la pereza de la "vuelta al cole".
25 septiembre, 2018
¿Cuándo llevar a nuestros hijos a la psicóloga infantil?
¿Cuándo llevar a nuestros hijos a la psicóloga infantil? En este vídeo veremos cuáles son los motivos que pueden llevarnos a solicitar la ayuda profesional para nosotros y nuestros hijos.
20 septiembre, 2018
TDA-H: Trastorno por Déficit de Atención, con/sin hiperactividad
TDA-H: Trastorno por Déficit de Atención, con/sin hiperactividad: en este vídeo descubriremos cuáles son los síntomas principales de este trastorno, y así saber si conviene llevar a nuestro hijo/a al psicólogo.
12 septiembre, 2018
Charla «Adios mocos»
En este video resolveremos dudas que pueden surgir a los padres cuando el niño/a empieza a tener mocos, toser, les suena el pecho, no duermen bien por las noches, come mal, come menos…
